Weekly live e programmi strutturati per costruire un corpo che ti sostiene nel tempo. L'energia e l'efficacia del metodo TotalBody studio direttamente a casa tua.
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Parlano di noi:
Forza. Mobilità. Longevità.
TotalBody Studio utilizza un metodo strutturato che integra allenamento funzionale, rinforzo muscolare e Pilates posturale per costruire un corpo forte, stabile e sostenibile nel tempo.
Non è una raccolta di lezioni casuali.
È un sistema coerente, progettato per migliorare la qualità del movimento, prevenire squilibri e supportare il corpo nel lungo periodo.
Crediamo in un allenamento che non consumi il corpo, ma lo rafforzi.
Che non insegua solo l’estetica, ma costruisca energia, controllo e resistenza durature.
Non è una semplice piattaforma di allenamento.
Fai il pieno di energia, e riscopriti più forte, più vitale e più felice. Fai una prova e vedi tu stesso i risultati in meno di una settimana!
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Allenamento strutturato per la tua longevità
Il tuo studio sempre con te
Con TBS accedi a uno studio digitale strutturato, progettato per accompagnarti con continuità.
Ogni settimana trovi nuovi contenuti e live guidati dal team, oltre a programmi organizzati per obiettivi specifici.
Puoi seguire i live in diretta o allenarti in autonomia, scegliendo il percorso più adatto al tuo momento.
Ovunque ti trovi. Con un metodo chiaro. Con una direzione.
Testimonianze
I programmi guidati mi hanno dato continuità. Non salto più gli allenamenti. Dopo 3 mesi il mio corpo è cambiato, ma soprattutto è cambiato il modo in cui mi muovo.
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Jackie Wong, NYC
On e-mail
Avevo provato tante piattaforme online, ma finivo sempre per mollare. Con TBS ho trovato qualcosa di diverso: un metodo chiaro, progressivo, che mi accompagna settimana dopo settimana. Dopo pochi mesi mi sento più stabile, più forte e senza quei dolori che mi portavo dietro da anni.
Racquel Johnson, Seattle
On Facebook
Non è il solito allenamento online. Ho finalmente trovato una struttura che mi accompagna settimana dopo settimana. Mi sento più forte, più stabile e finalmente senza più dolori alla schiena.
Claire Yearwood, London
On Facebook
A cosa avrai accesso
Allenati in diretta con il team TBS. Mantieni costanza, struttura e responsabilità. Non ti alleni più da sola.
La piattaforma è sempre aggiornata. Stimoli nuovi, progressioni chiare, zero noia.
Percorsi strutturati con un obiettivo preciso: Reset, Postura, Forza, Stabilità.
Segui il programma, non improvvisare.
Non allenamenti casuali, ma un sistema che integra Pilates, forza funzionale e lavoro posturale per costruire un corpo forte, stabile e duraturo.
Accesso immediato a tutte le lezioni organizzate per focus e livello. Allenati quando vuoi, senza perdere coerenza.
Un ambiente motivante dove condividere progressi e rimanere responsabile nel tempo.
Un metodo proprietario.
Risultati garantiti.
Allenarsi con il Metodo TBS significa investire nella propria longevità: muoversi meglio oggi, per continuare a farlo domani.
Il metodo nasce dall’esperienza sul campo di Chiara Pellegrino Lewis, insegnante specializzata in Pilates e Functional Training e fondatrice di TotalBody Studio.
Oggi il Metodo TBS è condiviso e applicato dall’intero team, garantendo qualità, coerenza e standard professionali in ogni lezione, online e in studio.
Un metodo. Un team. Una direzione.
Professioniste formate sullo stesso sistema, per offrirti qualità costante, struttura e risultati nel tempo.
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